Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması, ülkemizdeki bireylerin günlük rutinlerini ve zamanlarını nasıl değerlendirdiğini gözler önüne serdi. Yapılan kapsamlı araştırma, günün en büyük diliminin uykuya ayrıldığını ortaya koyarken, dikkat çekici bir şekilde kadınların ev ve aile bakımına erkeklerden önemli ölçüde daha fazla zaman ayırdığı belirlendi. Öte yandan, son on yılda dijital dünyanın etkisiyle sosyal medya kullanımının iki katından fazla artması, basılı yayınlara olan ilginin ise belirgin bir düşüş göstermesi dikkatlerden kaçmadı.

ANKARA (İGFA) – TÜİK tarafından açıklanan 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması, 10 yaş ve üzeri bireylerin günlük aktivitelerini detaylı bir şekilde analiz ediyor. Araştırmanın temel bulguları, dijital mecraların hayatımızdaki yerinin hızla büyüdüğünü ve geleneksel medya tüketim alışkanlıklarının değiştiğini gösteriyor.

Araştırmaya göre, Türk halkı günün en büyük bölümünü uykuya ayırıyor. Ortalama günlük uyku süresi 8 saat 55 dakika olarak ölçülürken, kadınlar ortalama 9 saat ile erkeklerin (8 saat 49 dakika) biraz önünde yer alıyor. Hafta sonları ise uyku süresi ortalama 9 saat 28 dakikaya ulaşıyor.

Uykunun ardından en çok zaman ayrılan diğer faaliyetler ise sırasıyla 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı olarak sıralandı.

Çalışan Erkekler İşe Daha Fazla Zaman Ayırıyor

15 yaş ve üzerindeki bireylerin istihdam faaliyetlerine ayırdığı ortalama süre günlük 2 saat 39 dakika olarak belirlenirken, çalışanlar bu süreyi günde ortalama 5 saat 41 dakikaya çıkarıyor. Çalışan erkekler haftalık ortalama 6 saat çalışırken, çalışan kadınlarda bu süre 4 saat 58 dakika olarak kaydedildi.

Kadınlar Ev İşlerine Erkeklerden Yaklaşık 3 Saat Fazla Zaman Harcıyor

Araştırmanın en çarpıcı sonuçlarından biri de ev işleri ve aile bakımına ayrılan süredeki cinsiyet farkı. Kadınlar bu alanlara günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkeklerin bu süreye ayırdığı zaman yalnızca 58 dakika. Çalışan kadınlar ev ve aile bakımına günlük 2 saat 38 dakika harcarken, çalışan erkeklerde bu süre 47 dakikaya iniyor. Çalışmayan kadınlar ise ev işlerine günde ortalama 4 saat 33 dakika ayırarak bu alandaki yoğunluklarını sürdürüyor.

Spor ve Sosyal Medya: Zıt Kutuplar

Gün içinde en az zaman ayrılan faaliyetlerin başında spor ve doğa sporları geliyor. Bireyler bu aktivitelere ortalama yalnızca 12 dakika ayırabiliyor. Erkekler günde 16 dakika, kadınlar ise 9 dakika spor yaparken, sporun ardından en az zaman ayrılan diğer alanlar hobiler, oyunlar ve gönüllü çalışmalar olarak raporlandı.

Yaş gruplarına göre yapılan incelemede, uyku, eğitim, spor ve oyun gibi faaliyetlere en fazla zamanı 10-14 yaş grubunun ayırdığı görüldü. Sosyal yaşam ve eğlence aktivitelerinde ise 15-24 yaş grubundaki gençler öne çıkıyor. Televizyon izleme, radyo dinleme ve gönüllü faaliyetlerde ise 55 yaş ve üzeri bireylerin daha aktif olduğu gözlemlendi.

Spor Alışkanlıklarındaki Değişim: Futbol Düşüşte, Voleybol Yükselişte

Son dört haftada yapılan sportif faaliyetler incelendiğinde, en popüler aktivitenin yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu olduğu görüldü. Futbol oynayanların oranı 2015’te yüzde 5,2 iken 2025’te yüzde 4,1’e geriledi. Buna karşılık, voleybol oynayanların oranında ise aynı dönemde yüzde 0,9’dan yüzde 1,4’e bir artış yaşandı.

Sosyal Medya Kullanımı Patladı, Gazete Okuma Azaldı

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri de sosyal medya kullanımındaki devasa artış. Son dört haftada en yaygın eğlence ve kültür faaliyetleri arasında yüzde 88,8 ile televizyon izlemek, yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67,5 ile akraba ziyareti yer aldı. 2015 yılıyla karşılaştırıldığında, sosyal medyada vakit geçirdiğini belirtenlerin oranı yüzde 33,9’dan yüzde 71,7’ye fırlarken, gazete, dergi gibi basılı yayınları okuyanların oranı ise yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e kadar düştü.