Ağız ve diş sağlığının korunmasında önemli bir yere sahip olan diş ipi kullanımı, doğru teknikle yapılmadığında ciddi zararlara yol açabiliyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş ipinin yanlış kullanımının diş etlerinde travmaya neden olabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

Dr. Öğr. Üyesi Güler, ağız ve diş sağlığını korumanın temel adımlarından birinin diş fırçalamanın yanı sıra diş aralarının da etkili bir şekilde temizlenmesi olduğunu belirtti. Diş ipinin bu noktada günlük bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olduğunu vurgulayan Güler, “Ancak doğru teknikle uygulanmadığında istenilen faydayı sağlamadığı gibi diş etlerine zarar da verebilir” dedi.

Diş ipini kullanmaya başlamadan önce yaklaşık 30-40 santimetre uzunluğunda bir parça koparmak gerektiğini söyleyen Dr. Güler, ipin iki elin orta parmaklarına sarılarak sabitlenmesi gerektiğini açıkladı. Üst dişler için baş parmakların, alt dişler için ise işaret parmaklarının kullanılmasıyla daha rahat bir uygulama sağlanabileceğini belirtti.

Diş ipinin temel amacının, dişlerin çevresini sararak yüzey temizliği sağlamak olduğunu ifade eden Dr. Güler, ipin iki diş arasına nazikçe yerleştirilip, diş etinin yaklaşık 1 mm altına kadar ilerletildikten sonra dişe ‘C’ şeklinde sarılarak yukarı doğru çekilmesini önerdi. Bu işlemin her iki diş yüzeyi için de tekrarlanarak ara yüzlerin etkin bir şekilde temizlenmesi gerektiğini belirtti.

Diş ipi kullanımının günde bir kez, tercihen akşam yatmadan önce yapılmasının daha uygun olduğunu açıklayan Dr. Güler, bunun nedeninin gece uyku sırasında tükürük salgısının azalması ve bakteri plağı oluşum riskinin artması olduğunu söyledi. Bu nedenle gece yatmadan önce hem dişlerin fırçalanması hem de diş aralarının temizlenmesinin büyük önem taşıdığını ekledi.

Diş ipinin yanlış ve agresif kullanıldığında diş etinde kesilmelere yol açabileceği konusunda uyaran Dr. Güler, sert ve ani hareketlerin diş etine doğrudan baskı yaparak travmaya neden olabileceğini vurguladı. Diş ipinin dişlerin arasını açtığı yönündeki inanışın doğru olmadığını belirten Güler, doğru teknikle kullanılan ipin diş etine zarar vermeden temizleme işlemini gerçekleştirdiğini, yanlış ve sert kullanımın ise diş etinde çekilmelere yol açarak zamanla diş aralarında boşluk varmış izlenimi yaratabileceğini sözlerine ekledi.