Antalya’nın Muratpaşa Belediyesi, ilçe halkına ve şehre gelen misafirlere sağlıklı bir başlangıç sunmak amacıyla Erenkuş Plajı’nda ücretsiz su cimnastiği dersleri düzenliyor. Mavi bayraklı plajda Akdeniz’in serin sularında gerçekleştirilen bu dersler, sporseverlere hem zinde bir başlangıç hem de eşsiz bir doğa deneyimi vadediyor.

Güne Zinde Başlangıç: Falez Manzarası Eşliğinde Spor

Sabahın erken saatlerinde başlayan ve ilçe sakinlerinin yanı sıra Antalya’nın farklı bölgelerinden gelen vatandaşlar ile şehri ziyaret eden turistlerin de yoğun ilgi gösterdiği dersler, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ‘Hiç şüphesiz ki Antalya dünyanın en güzel yeridir’ sözleriyle taçlandırdığı falez manzarası eşliğinde yapılıyor. Erenkuş Plajı, doğal güzellikleriyle iç içe, farklı bir spor deneyimi yaşamak isteyenlere kapılarını aralıyor.

Muratpaşa Belediyesi Spor Okulları, yaz sezonunda yüzme, tenis, okçuluk ve voleybol gibi 23 farklı branşta her yaş grubuna yönelik ücretsiz eğitimlerine devam ediyor. Bu kapsamda sunulan su cimnastiği dersleri, katılımcılara hem spor yapma hem de güne zinde başlama fırsatı sunuyor.

Antalya’nın Dört Bir Yanından ve Dünyadan Katılım

Plaja girişin de ücretsiz olduğu Erenkuş Plajı’nda su cimnastiği dersleri, pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 08.30-09.30 saatleri arasında gerçekleştiriliyor. Derslere her yaştan ve farklı profilden katılım gözlemleniyor. Muratpaşa’nın yanı sıra Antalya’nın diğer ilçelerinden gelenler ve tatil için kente ulaşan yabancı turistler de bu aktiviteden faydalanıyor. Sabahın erken saatlerinde denizde kurulan güvenlik halatı eşliğinde spor yapan katılımcılar, plajda renkli görüntüler oluşturuyor.

Muratpaşa Belediyesi’nden Sağlıklı Yaşam Çağrısı

Muratpaşa Belediyesi antrenörü Özlem Perçin, belediyenin her sezon farklı branşlarda ücretsiz spor hizmetleri sunduğunu belirtti. Su cimnastiği derslerinin kış aylarında havuzda, yaz sezonunda ise Erenkuş Plajı’nda devam ettiğini söyleyen Perçin, tüm Antalyalıları ve şehre gelen misafirleri bu ücretsiz aktiviteye davet etti. Perçin, “Hem sağlıklı ve güzel vakit geçiriyoruz hem de sporumuzu yapıyoruz. Herkesi derslerimize ve mavi bayraklı falez plajlarımıza bekliyoruz” dedi.

Su Cimnastiği ile Ağrılara Veda

Yaklaşık üç yıldır derslere katılan Sedef Özten, belediyenin sunduğu ücretsiz hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Diz rahatsızlığı bulunan Özten, su cimnastiği derslerinin hareket kabiliyetini artırdığını ve kendisini daha iyi hissetmesini sağladığını belirterek Muratpaşa Belediyesi’ne teşekkür etti.

Suyun Kaldırma Kuvvetiyle Güvenli ve Etkili Egzersiz

Her yaş grubuna uygun olan su cimnastiği, suyun kaldırma kuvveti ve direnci kullanılarak yapılan, eklemlere az yük bindiren etkili bir egzersiz türüdür. Bu derslerde uygulanan hareketler, tüm vücudu çalıştırırken, suyun eklemler üzerindeki baskıyı azaltması sayesinde kasların güçlenmesine, esnekliğin ve dengenin artmasına yardımcı olur.