Anneler Günü yaklaşırken hediye arayışı da hız kazanıyor. Ancak uzmanlar, bu özel günde verilebilecek en değerli hediyenin sadece maddi değeri olan bir eşya olmadığını vurguluyor. Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan, annelerin çoğu zaman göz ardı edilen “zihinsel yüküne” dikkat çekerek, bu özel günlerde asıl önemli olanın annelerin anlaşılmış hissetmesi ve bu yükü tek başına taşımadığını bilmesi olduğunu belirtti.

Anneliğin sadece ev işleri veya çocuk bakımı gibi fiziksel görevlerden ibaret olmadığını belirten Özcan, planlama, hatırlama ve sürekli düşünme gibi görünmez sorumlulukların da annelerin omuzlarında büyük bir yük oluşturduğunu ifade etti. Günlük yaşamda annelerin üstlendiği bu zihinsel ağırlığın çoğu zaman fark edilmediğini vurgulayan Özcan, “Anneler sadece ev işi yapan veya sadece çalışan kişiler değil; aynı zamanda herkesin ihtiyaçlarını düşünen, planlayan ve organize eden görünmez bir sistemin merkezinde yer alıyor. Bu zihinsel yük çoğu zaman fark edilmiyor” dedi.

Özcan, aile bireylerinin annesine “Ne istersin?” diye sormasının bile, düşünme yükünü yeniden annenin üzerine bırakabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle, basit bir soru sormak yerine, annenin üzerindeki yükü almak ve ona gerçekten dinlenme fırsatı sunmak gerektiğini söyledi.

“Bazen en büyük hediye, annenin hiçbir şeyi düşünmek zorunda kalmadığı birkaç saattir.” diyen Özcan, evin ve çocukların sorumluluğunu belirli bir süre tamamen devralmanın, günlük planlamayı üstlenmenin ve annenin gerçekten “boşluk” yaşayabileceği zamanlar yaratmanın, annelere duyulan sevgiyi göstermenin en önemli adımları olduğunu belirtti. Hediyenin maddi değerinden çok, taşıdığı anlamın ve duygusal bağın güçlendirilmesinin önemine vurgu yaptı. Özcan, “Bir çocuğun yaptığı resim, yazdığı bir not ya da emek verilmiş küçük bir sürpriz; görülme ve değerli hissetme duygusunu güçlendirir” şeklinde konuştu.

Son olarak, Anneler Günü’nün sadece bir kutlama olmaması gerektiğini ifade eden Özcan, asıl meselenin annelerin gösterdiği emeği ve görünmeyen yükü fark etmek olduğunu kaydetti.